Sexualité et relations de couple
Qu’est ce que c’est que la sexualité?
La sexualité est un aspect central de la personne humaine tout au long de la vie et elle comprend :
le sexe biologique,
l’identité,
le rôle sexuel,
l’orientation sexuelle,
l’érotisme,
le plaisir,
l’intimité
et la reproduction.
Qu’est ce que c’est que le couple?
Besoin d’appartenance
Besoin d’aimer et d’être aimer
Besoin érotique
Besoin de communication
Besoin d’entre-aide
Besoin de sécurité et d’évolution
Les bases d’une relation saine
On ne possède pas l’autre:
certaines personnes pensent pouvoir interdire leur partenaire et déterminer ce qu’ils peuvent et ne peuvent pas faire
On respecte le temps de l’autre et ses loisirs ou passions
On ne demande pas à l’autre personne ce qu’elle ne peut pas vous donner à ce moment-là.
On communique ensemble
On s’exprime sans accuser,
On laisse le téléphone quand on nous parle pour être attentif
On parle ouvertement de nos doutes et nos sentiments
On reste à sa place
On fait confiance à l’autre et on n’exige pas qu’il/elle rende des comptes
On prend la responsabilité de ses propres torts et on s’excuse
On n’insiste pas sur ce qui ne nous concerne pas
Comment évoluer ensemble?
Vouloir vivre en couple c’est entrer dans ce processus de réunification, toujours en cours au fil du temps, avec ses périodes de progression et de régression.
Au-delà du mirage de la passion il s’agit d’un apprentissage du respect de l’autre
Quelque soit l’âge, le couple est un lieu important pour l’image et l’estime de soi
Evoluer ensemble c’est aussi avoir au moins un projet commun, soutenir et révéler l’autre sans s’éteindre soi même.
Comprendre la sexualité
La sexualité est la concrétisation du renvoi d’une image, de la perception du regard désirant de l’autre
C’est dans ce double équilibre entre soi et l’autre que le désir va pouvoir émerger par effet miroir.
La sexualité est un apprentissage avec l’âge, le temps où nous pouvons développer de nouvelles compétences érotiques : une sexualité plus lente, plus sensuelle, sans objectif.
Susciter le désir de l’autre c’est aussi entretenir la désirabilité
La sexualité ne se réduit pas à la génitalité, ni à la procréation ou à l’acte sexuelle.
La sexualité est un langage, une ouverture sur le monde, un éveil de notre personnalité, un moyen de communication de nos sentiments les plus intimes, une des dimensions humaines les plus importantes de la vie. Pour désirer, il faut un minimum s’aimer.
Le postulat selon lequel l’activité sexuelle s’éteint normalement avec l’âge est une idée reçue qui est fausse.
Il est nécessaire de consulter en cas de problèmes sexuels pour entretenir et développer
Le désir
L’excitation sexuelle
Le plaisir sexuel