Mon entraînement

Mon entraînement consiste avant tout de progresser de  1 % chaque jour

La plus grande partie de vous n’est pas physique, c’est votre esprit et votre âme,

si vous avez une grande âme et un esprit sain, votre corps suivra la voie. 
Que vos actions correspondent avec vos principes et vos valeurs, que vos actions soient le reflet concret de vos aspirations les plus sincères et profondes.

RELEVEZ VOTRE PROPRE DÉFIS, vous ne pouvez pas vivre toute une vie avec une mentalité médiocre.

 
Musique, danse, sport, calligraphie, sciences, informatique, technologies, littérature, langues étrangères …  il faut du temps, des sacrifices, de la passion et des contraintes. 

C’est bien de savoir, mais il faut FAIRE

et il faut le faire REGULIEREMENT en ne perdant JAMAIS de vue vos objectifs de vie…

Vous savez que vous êtes sur le bon chemin, quand vous ne voulez plus retourner en arrière.
Et même parfois, quand on a le sentiment de toucher le fond, on n’a pas le droit d’abandonner, mais jamais bon sang, jamais !
Vous devez vous accrocher comme s’il n’y avait que vous et ce bout de bois flottant au milieu de l’océan… 
 
Si vous voulez changer votre vie, alors Commencez par faire votre lit le matin et faites-le bien surtout,

quelque chose de mal fait, c’est quelque chose de non fait.

Soyez  tolérant et sympa avec les autres mais sachez être acharné, agressif et compétitif avec vous même car derrière la discipline, la rigueur et l’engagement, il y a un vrai bonheur…  Il faut savoir s’investir  et s’engager en acceptant les contraintes pour apprécier la douceur et développer la sérénité…
Quand vous savez que vous devez le faire, vous devez vous dévouer sans vous trouver des excuses,

N’abandonnez jamais sinon vous devriez tout recommencer.

 

Si vous n’avez jamais échoué, c’est que vous n’avez jamais essayé,

votre niveau de vie s’arrête à ce que vous tolérez,
je pense vraiment que votre niveau de vie s’arrête à ce que vous limitez en heures de travail, en heures d’études, de travaux, en heures d’entraînement, de persévérance, de pratique et d’espérance…
Il faut LIRE, PRATIQUER, S’EXERCER encore et encore
Arrêter la fainéantise, rien mais vraiment rien ne vous sera servit sur un plateau,
Si vous voulez quelque chose, allez-y vous-même le chercher.
Si vous voulez quelque chose, il est obligé de tout donner, il faut faire les choses avec son coeur et toute son énergie ,
dans n’importe quel domaine, discipline, spécialité ou métier,  la compétence s’apprend et s’acquiert.
 

La vie vous mettra des coups, elle vous mettra à terre mais vous allez vous relever

et c’est à ce moment que vous devez saisir l’occasion de vous révéler car là, il n’y aura vraiment plus rien à perdre.
Soyez reconnaissant de la vie et Commencez par prendre de bonnes habitudes, car ce sont ces habitudes qui feront votre caractère et votre caractère tracera votre destin.
Bon courage, 
Dr Ly 
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